Como mujeres podemos aprender a escuchar nuestro cuerpo para saber en qué etapa nos encontramos y distinguir cuál es nuestro nivel, nuestra energía y nuestro potencial. Tanto la Menstruación como la Menopausia son procesos fisiológicos donde los niveles hormonales provocan cambios tanto en el cuerpo físico como en el mental.
En este retiro profundizaremos en secuencias para equilibrar nuestras hormonas.
